Generalmente es normal el tener pensamiento extraños, ilógicos e incluso inmorales. Se ha demostrado que hasta un 80% de las personas pueden tener algún tipo de pensamiento con ideas que hasta nos de pena contárselo a otra persona. Se les conoce como " intrusivos" por que son pensamiento intrusos o que aparecen de forma involuntaria y sin ninguna conexión con otros pensamientos que tengamos en el momento. algunos de los pensamientos pueden ser: " ir por la calle y asesinar a alguien sin que nadie se de cuenta" o " no cerrar bien la puerta de la casa".
Sin embargo lo que no esta bien, es que estos pensamientos generen molestia o ansiedad, que sea muy repetitivos y que se estén tratando de ignorar todo el tiempo. Esta es una de las características del Trastorno Obsesivo Compulsivo ( TOC). Los seres humanos tenemos la capacidad de ser conscientes, pero mas importante es que tenemos la capacidad de ser conscientes de que somos conscientes. Esta capacidad se conoce como metacognición.
Gracias a que somos capaces de poder saber que estamos pensando, de saber que algunos pensamientos están " bien" y otros " mal", podemos hasta saber si algunos pensamientos nos traen placer o tranquilidad. Pero esta es la capacidad que lleva a las personas que sufren de TOC, a parte de que son conscientes de estos pensamientos, la característica de este trastorno es que se presenta de manera repetitiva como se mencionaba anteriormente, por lo que sienten la necesidad de controlarlos y de ignorarlos.
En el TOC, ademas de estos pensamientos intrusivos ( ideas obsesivas), las personas presentan los comportamiento compulsivos. Entonces, cuando llega una idea de algún mal necesitan controlarlo de inmediato y es cuando realizan comportamientos en busca de aliviar esta idea. Un ejemplo puede ser la persona que tiene la idea de haber dejado prendida la estufa en su casa, cree que esto va a causar un incendio, esta idea le causa demasiada ansiedad y es cuando debe devolverse en múltiples ocasiones a cerciorarse que la estufa si esta apagada. Pueden no solo estar este tipo de ideas, puede estar el paciente que tiene el miedo de que algún día le llegue a gustar los hombres, es un paciente heterosexual pero con constantes ideas como " y que tal si en el vestier quiero mirar a otros hombres", estos pacientes pueden llegar hasta ver imágenes de hombres para corroborar que no sientan nada, pero cuando lo esta haciendo comienza de nuevo a tener estas ideas.
En general se puede determinar lo que es normal diciendo que los pensamientos intrusivos de manera aislada, son completamente normales; podemos determinar ademas lo que no es normal, es que estos pensamientos se presenta de manera repetitiva y que ademas nos producen ansiedad y tratemos de evitarlos.
Así que ya sabes, cuando pienses en asesinar a alguien no estas enfermo ni loco.
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